上游泳课作文200字左右

2021-04-03   来源:小学作文

学习游泳

  学习游泳我原来只会蛙泳和仰泳,我为了提高自己,决定报游泳班来提高自己。学游泳时,我勤奋的学习,得到了老师的表扬,我在班里排在前几个,老师先让我们学打腿,再学手,我一口气就能游一个来回,自由泳的换气要侧着换,下巴贴着肩膀。我们的期末考试到了,老师们都站在学生旁边,鼓励他们游好,游得快,让他们做动作要标准,拿满分。到我游了,我的心砰砰的乱跳,我能不能拿满分?我失去了平常的自信和实力,得了98分。


学游泳

  假期开始了,我想学会一种技能,爸爸给我报了游泳班。我一进去就看见两个游泳池,我很好奇。一个游泳池是正方形的,另一个呢?是长方形的。

  教我们游泳的李老师很温和,他一开始教我们练习憋气,我一开始不敢下水,我看见小不点下水了,我就狠了心。我紧紧地握住栏杆小心翼翼的走下水去,这时想起了老师教我们的方法,我就深深地吸了一口气,我把头埋下水慢慢地吐泡泡,吐完泡泡连忙抬起头来吸了一口气。经过我的长期练习我学会了憋气。

第一节游泳课

  今天,是我上第一节游泳课,妈妈一再地叮嘱我,要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥我说,妈妈可真罗嗦哦呀!上了车,我跟小朋友们一起分享了我的零食。

  到了游泳馆,老师先让我们下了小池子,让我们男生女生互相泼水玩,等到泼暖和了,老师就开始教我们基本动作。老师让我们腿绷直踢水,然后又让我们一个一个接着跳下水,开始,我觉得有点害怕,后来,我发现,也不是那么恐怖。然后,老师又让我们自己游,我会了,就是呼吸有点没调整好,后来到小池子里玩的时候,我有点嗳嗳嗳嗳,心跳有加速,过了一会,就好了。

  游泳真好玩啊!我下次还要来,要好好学游泳!


游泳课

  昨天, 我上游泳课,我们来到小游泳馆,看见只剩两条道了,我们正要下水。

  突然,一个教练拦着了我们说:他们还有一大波人要下水呢。我非常遗憾。

  老师愣了一会,就带着我们来到了一个房间里,那里全是运动器械,老师让我们两人一组拍其中一人拿一个垫子女生和女生放到一起,男生和男生放到一起。

  老师让其中一人躺倒垫子上,另一个人坐到他(她)身上。

  我这才大吃一惊!最后我们活动了胫骨,最后,我们只游了十圈蛙泳配合,正要下水,突然,我的眼镜掉了我让老师帮我调一下眼睛。

  以我看来今天真是累啊!

  今天游泳班的老师,开着车过来到学校大门来接我们,我和妈妈去的太早了,所以就转悠了转悠,学生们都到齐了,我就上了车,到了游泳馆。

  我到了女更衣室,在女生里边就我一个人是二年级的,所以我要给一年级的小朋友做一个好榜样。换完衣服就要下水游泳了,我们先在很浅的游泳池里适应一会儿,再去练习。人到齐了,就要下水憋气,我们做的都很好,尤其是我的同班同学陈柏羽,他是个男孩,以前学过,所以游得非常熟练,憋气都能憋到水底呢!我们还学会了仰泳脚的部分,但是老师以防万一就驮着我们游,感觉真不错!我们就这样练习着,老师让我们休息到小池子里玩了一会儿,就回家了。

  我真喜欢游泳啊!因为游泳既能保持平衡力,还可以锻炼身体的协调能力,真棒!

  今天,我和妹妹上了暑假里的第一节游泳课。

  到了那儿,换了泳装,我迫不及待的进了水里,突然一阵透心凉直逼我来!我冷得全身一哆嗦,然后我立刻被这种透心凉吓回了岸上。可教练已经下了命令,我又不得不不情愿的跳到了水里。

  教练让我们干的第一件事是在水中行走来回五趟。起初我走的时候有些慢,可能是不习惯的缘故。后来,我渐渐适应了,开始利用那本来是拖后腿的手,顺水推舟,行进的更快了。一趟(一个来回)走完后,我身子竟慢慢地热起来了;五趟全走完后,我就觉得没怎么冷了。

  接着是学会在水里屏气。开始在岸上我觉得屏气是一件很容易的事,但一进了水里,就什么都不敢做了。胆子比我大的妹妹很快就完成了,她安慰我说:没事,只是屏气而已我便鼓起勇气,屏住气,把头探进了水里成功了!!!

  接着是漂浮。漂浮很简单,只要在水里屏气,接着把手和脚伸直就好了。我很快就学会了漂浮。

  最后,是学蹬边滑行。蹬边滑行说白了就是先漂浮,然后用脚蹬一下边,最后像鱼一样滑出去就好了!只要把前面几项学会就十分简单的啦当然,我很容易就学会了!!!

  游泳真有趣,我相信我马上就会学会游泳了!!!

  今天,我去伟伦体校上游泳课了。到了游泳池,先做运动,这是为了防止下水之后抽筋,然后再下水。今天老师教我们游自由泳。先游400米蛙泳热身,游完后抓住浮板打腿300米,6个来回,然后一只手抓浮板,一只手放大腿旁边,打腿300米,6个来回,最后游1000米蛙泳后就下课了。

  我喜欢在伟伦体校上游泳课!!

  周二,周四,周五我都上游泳课,周二我和四个男生一起游,周四我和两个男生游,周五和一个女孩一起游。老师说我的仰泳很快,蝶泳还可以,自由泳一般,我觉得我的蛙泳最慢,我很喜欢游泳!因为身体在水里很凉快!

  我的弟弟也刚上了游泳课,他也很喜欢游泳,天天盼望上课。

  我明天还有珠心算课,我已经写完作业啦,可我的弟弟一个字也没写,他还很高兴看老师怎么批评他吧

从今天开始,我就要开始上游泳课了。以前2年级和3年级我都去星海游泳馆游泳,都学了两次了,但还是不会而且一点长进都没有,哎!我心里有时会怨老天爷,为什么这样子对我,不让我学会游泳。也有时会怨我自己,为什么那么的笨,怎么游也不会。我有时会觉得自己上辈子跟游泳有仇,所以我特别讨厌有,一听到游泳就有点害怕,甚至想不去。

妈妈说今天我们要去游泳,我一听就说我不去。但那是不可能的。我还以为去星海游泳馆,妈妈对我去了一个谋生的游泳馆,这个游泳馆是在一个宾馆里的,这个宾馆的名字叫南园宾馆,一进去就知道,这不是一家普通的宾馆,很豪华,这里面有很多的运动设施。 我换了衣服就进去了,里面不是算特别大,但很干净,很深。我们已开始做热身运动,然后老师教打腿,基础的这些东西我都腻了,所以一点也不害怕。

今天是我在这个暑假第一次上游泳课。我好兴奋啊

上游泳课的早晨,我很早就起床了,刷牙、洗漱、换衣服、吃早饭、清点儿了一下游泳装备后就马不停蹄地上路了。由于我们马不停蹄地到了星海游泳馆,本来是8:35的课,我们到的时候才8:10呢!然后我们就坐在长椅上等,8:20了,我换了一身泳装后,又到门前等着。我等啊等,教练终于来了。她性娄,是个女教练。她把我们到小池子那儿,然后她让我们一个一个人来回地游泳。每一次回来我都不停的喘气,可谓是真正的魔鬼训练啊! 虽然今天很累,但我会努力的,因为我知道一份努力,一份收获!

上游泳课作文200字左右

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