踢毽子作文400字

踢毽子

　　4月11日上午，我校在西篮球场举办女子踢毽子比赛。上午九时左右，各学院参赛人员基本到齐。选手们抓紧时间作赛前练习。此次比赛每个学院派出两名选手参加单人比赛，十名选手参加团体比 赛。单人比赛规则为在一个一点五米的圈内计算选手所踢的次数，多者胜出。团体比赛则是每五人分居相隔一点五米的两条线两侧，然后每五人踢五下传给下一人，如此下去到最后一人踢完五下为止。

　　我院的十名参赛选手早已来到比赛场地。她们个个精神焕发，显得淡定从容。比赛开始后，各参赛选手都拿出最佳状态。我院的两名选手被安排在第十一组。轮到她们上场的时候，她们从容不迫 地走到比赛场地。一声哨响过后，两人同时抛起手中的毽子，于是小小的毽子就在她们的眼前上下跳动。突然一名选手用力过猛，毽子飞出了可控制的范围，她迅速地拾起毽子重新开始。此后两名选手 都保持在最佳状态，顺利地完成了比赛。

　　单人比赛结束以后是团体比赛。我院的十名参赛选手在上场前就配合得很好。上场以后，第一个人很快踢完了五下，然后传给下一人。下有一个接到了毽，但在过程中出现了一些小的失误，不过 影响并不大。当毽子传到最后一名选手的时候，毽子掉地了。好在毽子已经碰到裤子，按照比赛规则已经算接上了。就这样，我院的十名选手很快就完成了接力，成绩相当不错。其他学院虽然也有取得 好成绩的，但有些学院第一个人就传不下去了，差距相当大。

　　由于参赛人数较多，具体成绩将在统计完以后公布。

踢毽子

　　不知道什么时候自己迷上了踢毽子，每晚只要有时间一定会和朋友约好，在公园附近踢毽子。

　　在这里能认识很多踢毽子高手，有同龄人、有60岁老人，我们一起踢毽子，不管年老的还是年少的，大家在一起踢的很开心，当有人踢起花毽时，大家一起欢呼，这兴奋劲不次于买彩票重大奖的感觉。踢 毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作需在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心身专一，从而排除了杂念，使习毽者感到身心舒畅，活力无限。最具亲和力的是走毽 ，大家围拢在一起，你一脚我一脚，小小的毽子在人群中上下飞舞，不但可以强身，还可以增进朋友间的感情。不但可以培养组织纪律性和互相合作的精神，还能培养克服困难，争取主动，掌握有利 时机的本领。对人的反应映能力也是一种锻炼。

　　踢毽子对我们的身心健康极为有益。是一项全身运动，运动量可随意控制，可根据自己的体能来确定运动量。经常参加这项运动，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得 到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。

　　踢毽子有一定的娱乐性和艺术性，真的我带来无限的快乐。也是我结交了许多新朋友。所以我喜欢踢毽子，所以我快乐我健康。

踢毽子

　　今天妈妈给我买了一个毽子。我跟妈妈说：这个寒假我一定要一次性踢到5个以上。于是我在计划表上加上了运动的时间。

　　到了运动的时间了，妈妈提醒我。我马上放下笔，关上灯走出房间，到客厅里，拿起毽子开始踢。

　　首先，我把毽子往上一抛，然后脚一踢，竟然没踢到。妈妈说：你不必把毽子抛那么高。我说：知道了妈妈。第二次我把毽子抛的低了一些，果然踢到了一个，我又踢一次，又一个，又一次， 又一个，踢了三分钟，才踢了18个，我觉得有点少，就问妈妈，我想一次连续踢多点，您有什么秘诀和方法吗？妈妈说：你只要不看其它地方，眼睛盯着毽子，然后你看毽子落的是哪个方向，脚 就朝哪个方向踢，就一定能踢到。于是我又抛了一次毽子，看准了毽子落的方向，脚往上一踢，1个，又一踢，2个，又一踢，3个。踢完了，我高兴的直拍手，妈妈也称赞了我几句。

　　经过半小时的练习，加之妈妈的指导，我终于能连续踢5个了，我真高兴啊！通过这次学习踢毽子，我明白了一个道理，不管什么事，只有通过自己的努力，掌握一定的方法，再加上勤学苦练，就一定能 成功。不是有句俗话这么说吗：世上无难事，只怕有心人。

踢毽子

　　最近校园里掀起了一股踢毽子风。你看，操场上、树荫下到处可以看到踢毽子同学娇健的身影：只见他们把毽子往上一扬，就左一脚，右一脚，前一脚，后一脚的把毽子踢得像一只只蝴蝶在他们的身边 飞来绕去，我看着他们轻松快乐的样子，不禁脚也痒痒的。于是，也去买了个毽子，学着他们的样踢了起来。

　　毽子在我的脚上，可就不是那样听使唤了：一脚踢去，不是踢歪了、踢轻了，就是踢重了，就差那么一点点，刚好够不着落到了地上，好像跟我有仇似的。

　　不踢了！能把我怎样？我把毽子踢在一边。正在我气馁的时候，站在一旁的一个大姐姐走过来耐心的对我说：踢毽子讲究的是眼疾脚快，熟能生巧，多多练习，就能踢好。像你这样不坚持，不 练习，懒洋洋的，毽子怎么会踢得起来呢？哦！原来如此！

　　我鼓足气，又踢了起来，这次，可不像刚才那样，而是振作起精神。你看，当我把毽子往上一抛，一看它往下落，我就提起脚，对准它一脚。哈，毽子给我踢着喽！可我高兴得太早了，没几下 毽子就又掉在了地上。我捡起来继续练

　　我终于会踢毽子了。也明白了一个道理，只要努力和坚持，就能做好每一件事。

踢毽子

　　爷爷给我买了个毽子，让我踢毽子玩，可是我只能踢一个，毽子就飞了，妈妈就教我踢，毽子要往怀里踢，掌握好高低，脚眼并用，我照着学，慢慢地、慢慢地、我学会了。

踢毽子

　　说起踢毽子，咱们个个都会。但要说是踢毽子的能手，那就非韦澳蕾莫属了。

　　记得有一次，随着清脆的下课铃声，大家便活跃起来。韦澳蕾拿出毽子，跟几个女生，开始踢毽子了。只见她用手掂一掂毽子，轻轻向上一抛，右腿一弯，使劲一踢，毽子便飞上了天。然后，她 又来了个盘龙旋风先把右腿一弯，身子往下一蹲，站起来迅速一踢，毽子又飞上了天。

　　同学们见了，向她投去了赞许的目光，掌声不约而同的响了起来。

踢毽子

　　星期二，我和妈妈在楼前空地踢毽子。

　　这个毽子是我上一年级的时候买的，它是绿色的，一个厚实的铁环上长出一簇烫了发似的塑料条条，踢起来像一朵盛开了的绿花，样子很美丽。

　　一场激烈的战斗开始了。我把毽子踢给了妈妈，当妈妈又把毽子踢给我时，我老是用手接毽子。妈妈说：刘奕畅，要用脚去踢毽子，不应该用手来接。为了避免再用手接毽子，接下来我就把手背在 身后，尽量用脚去踢。有一次当妈妈把毽子踢过来，我赶快使劲用脚一踢，咦？奇怪，毽子跑哪儿了？我转身一看，原来在我身后。妈妈笑着说：你真是高手呀！

踢毽子

　　今天下午爸爸带我去公园玩了，我先去假山玩了一小会，然后我在湖边放小船，小船都飘到湖中央了。

　　我又去踢毽子哪里了，哪里有好多人在踢毽子，有个阿姨教我踢毽子，开始的时候踢一个接一个，踢两个再接一个，一会我就学会踢三个接一次了，旁边有个叔叔夸我踢得很好。我真开心啊 。

　　以后我要多踢毽子，学会更多踢毽子的技巧。

踢毽子

　　踢毽子并不是天赋，而是在于自己的练习。

　　活动课上，操场上热闹极了。五年级的毽子声一上一下，发出沙沙的声音十分悦耳。我们一小组的女生把毽子往上一抛，用脚心轻轻往上一踢。我心里默默数着：1。呀！怎么掉了，我可是体育健 将呀，我天天练，这会失误，重来！我不信我就这点能耐！我对小组的人说。我再一次往上抛，旁边的人默默为我打气1、2、3。3下，怎么才3下，我在家就能踢5下。我失落了，使劲的踢，尽管 我累得满头大汗，但是我并不在意。继续踢，踢空了，捡起来，重新踢。突然，我看见很多人围在一起，挤进去一看，原来是一位老师在教我们怎么踢。她一抛，胶块而有力的踢着，踢一下，脚放在地 上，以求暂时的休息。1、2、3、4、5旁边同学们数着，总共10下。我听了，赶紧练：1、2、3、4、5。我踢了5下，想一想，10比5，多大的差距！我想着，又进入了踢毽子的状态。

　　毽子踢到10下20下很难，但只要你努力去做，坚持不懈，就会成功的。

踢毽子比赛

　　今天下课，孙老师让我们举行踢毽子比赛大家的心情和我一样激动。

　　老师把我们分成两组，我们组派的人员是王杰和史嘉宁。第二组派的是王志毅和戚，比赛开始了，我先踢，我右手的食指和中指夹着毽子的底部，然后向上一抛，五彩的毽子飞到了天空中，一会儿又落 了下来，我一曲腿，稳稳地接住了毽子。毽子和鞋子碰撞在一起发出的啪啪声很有节奏，好像一位小姑娘，正在欢快地跳舞呢。过了一会儿，王杰 已经踢了二十多个了，忽然吹来一阵风，毽子被风 吹走了，的那一个没接着，啪的一声，毽子掉了。

　　戚接着上场了。只戚见掂了掂毽子，向上一扔，毽子稳稳地落在了的脚上。一个、两个，不知踢了几个就掉了，接下来是史佳宁踢了，她越体越多，一口气踢了44个，大家都为她鼓掌。可，戚却踢了5 个，只见他捂着脸，大家都哈哈大笑起来。最后我们组赢了，我们组高兴的都跳了起来。这所的到的都是我们努力得来的。

　　这场踢毽子比赛真有趣啊！

踢毽子

　　今天，我在家里学作业，看见了弟弟和邻居在学踢毽子我的好奇心就也跟着来了。写完作业，我急急忙忙的跑到弟弟和邻居，问问说，我可不可以参加他们玩的活动（也就是学踢毽子比赛）经过他 们讲过赛规以后，我就加入啦。赛规就是：在规定时间内学会踢毽子，最后看看谁踢的最多，谁就赢啦。还有一种是，看看谁能够在最前面破纪录，就算谁赢。

　　比赛开始啦，是在一分钟内跳一个后用手接住，我左一踢右一踢的，就是没有踢到毽子，最后，还是邻居踢啦一个，所以，算是邻居赢。我们还比啦几场比赛，我一了一个回合，弟弟也赢了一个回 合，邻居也赢了一个回合，其他都是时间到啦谁都没有赢所以算平局。我们有经过了许多场比赛，我最终的记录是三个，弟弟是一个，邻居也是三个。

　　哈哈哈，今天玩得真开心呀。

学踢毽子

　　看到小朋友都在踢毽子，我也想学，于是就让爸爸给我买来一个，写完作业就开始学踢毽子。

　　我以为很好学，也像她们那样踢，可是毽子一到我这就不听使唤了，像个淘气包，我怎么踢，它都不到我的脚上落，好像在说：来呀，来呀，快来挑战我呀！我不服输，脸憋得通红，心想：我不 相信，我就不能赢。我从地上捡起毽子，继续踢，我慢慢地摸索经验和技巧，我能踢两三个了，刚刚取得一点胜利，心里有说不出的喜悦，我继续练习，希望自己能踢得更多，毽子能乖乖听我的话。

　　学踢毽子，虽然很累，但是它能丰富我的课余生活，又能锻炼身体。我喜欢踢毽子。

踢毽子作文400字

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